冷水浴
拼音:lěng shuǐ yù
注音:ㄌㄥˇ ㄕㄨㄟˇ ㄩˋ
基本释义
利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足,冷水擦浴,冷水淋浴,冷水浸浴,冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行,并应循序渐进和持之以恒。每次1~15分钟。
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