保持皮肤清洁是去痤疮的关键。每天洗脸两次，使用温和的洗面奶，可以有效地清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，减少毛孔堵塞的机会。但是，过度清洁也会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤干燥，所以要注意适度清洁。
使用含有水杨酸或果酸的产品可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤更新，减少毛孔堵塞的机会。但是，使用这些产品时要注意不要过度使用，以免刺激皮肤。
第三，保持饮食健康也是去痤疮的重要因素。多吃水果、蔬菜和全谷类食品，减少高糖、高脂肪和高盐的食物摄入，可以帮助减少皮脂分泌，减少痤疮的发生。
第四，使用含有苯丙酸或过氧化苯甲酰的产品可以帮助杀死细菌，减少痤疮的发生。但是，这些产品可能会引起皮肤干燥和刺激，所以要注意适度使用。
如果痤疮比较严重，可以考虑使用外用或口服药物治疗。但是，这些药物需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
去痤疮需要综合治疗，包括保持皮肤清洁、使用含有水杨酸或果酸的产品、保持饮食健康、使用含有苯丙酸或过氧化苯甲酰的产品以及使用药物治疗等。但是，要注意适度使用，以免对皮肤造成伤害。
