1. 干黄花菜炒肉丝
材料:干黄花菜、瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉、油
做法:
1)将干黄花菜用清水泡发,洗净沥干备用;
2)瘦肉切成丝,加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟;
3)葱姜蒜切末备用;
4)热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的肉丝翻炒至变色;
5)加入泡发好的干黄花菜翻炒均匀,加入适量的水煮开;
6)加入盐调味,煮至汤汁浓稠即可。
2. 干黄花菜炒蛋
材料:干黄花菜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、油
做法:
1)将干黄花菜用清水泡发,洗净沥干备用;
2)鸡蛋打散备用;
3)葱姜蒜切末备用;
4)热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入泡发好的干黄花菜翻炒均匀;
5)加入鸡蛋液翻炒均匀,加入盐、生抽调味即可。
3. 干黄花菜炖排骨
材料:干黄花菜、排骨、姜片、葱段、盐、料酒、水
做法:
1)将干黄花菜用清水泡发,洗净沥干备用;
2)排骨洗净切块,用开水焯水去血水备用;
3)热锅凉油,放入姜片、葱段爆香,加入焯水后的排骨煸炒至变色;
4)加入泡发好的干黄花菜翻炒均匀,加入适量的水和料酒煮开;
5)转小火炖煮30分钟,加入盐调味即可。
以上三种做法简单易学,不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望大家能够尝试一下,享受美食的同时也保持健康。