1. 清洁是关键
清洁是保养皮肤的第一步，男士的皮肤容易油脂分泌旺盛，所以清洁要做到彻底。建议使用温和的洁面产品，早晚各一次，洗脸时要用温水，不要用热水或冷水，以免刺激皮肤。
2. 补水是必须的
男士的皮肤容易缺水，所以补水是必须的。可以选择一些保湿型的面霜或乳液，早晚各一次，涂抹时要轻轻按摩，让肌肤充分吸收。
3. 防晒是必备
男士的皮肤容易受到紫外线的伤害，所以防晒是必备的。可以选择一些防晒指数较高的防晒霜或乳液，涂抹时要均匀，避免阳光直射。
4. 均衡饮食
男士的皮肤健康与饮食有很大关系，所以要保持均衡的饮食。多吃一些富含维生素c和e的食物，如柑橘、西红柿、胡萝卜等，可以帮助皮肤抗氧化，减少皮肤老化。
5. 睡眠充足
睡眠对皮肤的影响也很大，所以要保持充足的睡眠。建议每天晚上睡眠时间不少于7小时，可以帮助皮肤恢复，减少黑眼圈和眼袋。
6. 运动锻炼
运动锻炼可以促进血液循环，增强皮肤的新陈代谢能力，让皮肤更加健康。建议每周进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等。
男士保养皮肤，让肌肤变得白皙细嫩，需要坚持长期的护理。以上几点小技巧可以帮助男士们更好地保养皮肤，让肌肤更加健康、年轻。
