渴了是人体的一种自然反应，通常是身体缺水的信号。那么，当我们感到渴了的时候，可以喝水吗？
当我们感到渴了的时候，可以喝水来满足身体的需求。水是人体最基本的需求之一，它可以帮助我们维持身体的正常功能，如调节体温、消化食物、排泄废物等。水还可以帮助我们保持皮肤的健康，预防脱水和其他健康问题。
晚上渴了可以喝水，但是需要注意饮水量和时间。如果晚上喝太多水，可能会导致频繁的夜间排尿，影响睡眠质量。因此，建议在睡前1-2小时内适量饮水，以满足身体的需求，同时避免影响睡眠。
对于一些特殊人群，如患有心脏病、肾脏病、水肿等疾病的人，需要根据医生的建议来控制饮水量和时间。
渴了可以喝水，这是满足身体需求的一种自然反应。晚上渴了也可以喝水，但需要注意饮水量和时间，以避免影响睡眠质量。对于一些特殊人群，需要根据医生的建议来控制饮水量和时间。
