准备好电子体温计和酒精棉球。酒精棉球用于清洁测量部位，以确保测量的准确性和卫生性。
接着，打开电子体温计的电源开关，等待几秒钟，直到屏幕上出现数字或符号。如果屏幕上显示的是“l”或“lo”，则表示电子体温计处于低温状态，需要等待一段时间，直到屏幕上出现数字或符号。
用酒精棉球清洁测量部位，通常是在口腔下舌根部或腋下。清洁时要注意不要用力过猛，以免刺激皮肤或伤口。
将电子体温计的测量部位放置在清洁后的测量部位上，并轻轻按住，直到电子体温计发出“滴滴滴”的声音，表示测量完成。在测量过程中，要保持呼吸平稳，不要说话或进食。
读取电子体温计上显示的数字或符号，这就是测量到的体温。通常，正常人的体温在36.5℃~37.5℃之间。如果测量结果超出正常范围，建议再次测量或咨询医生。
电子体温计是一种方便、快速、准确和安全的测量体温的工具。使用时要注意清洁测量部位，保持呼吸平稳，不要说话或进食。希望本文对大家有所帮助。
以下是一段电子体温计使用方法的视频，供大家参考：
（视频链接）
