“俯卧撑”是什么意思?

俯即为正面向下的意思 卧即为平躺或趴着 俯卧连起来就是平趴着 撑就是用手掌支撑 俯卧撑组合起来就是趴着用手做支撑运动

两手撑地两脚间撑地双手弯曲然后再伸直不断重复 是锻炼三头肌的有效方法

俯卧撑(push-up)是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。网络用语的“俯卧撑”已经替代了前网络用语“打酱油”，表达了对时事不关心、不评论，只做自己事的态度。

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俯卧撑