华尔兹是一种自娱的舞蹈形式,摩登舞项目之一。华尔兹的舞曲旋律优美抒情,具有优美、柔和的特质,节奏为3/4的中慢板,每分钟28到30小节左右,每小节三拍为一组舞步,每拍一步,第一拍为重拍,三步一起伏循环。
快慢两种华尔兹都以旋转为主,因速度慢,除多用旋转外,还演变出复杂多姿的舞步,其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同,只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现,所以被列为学**标舞的第一舞种。
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