一、恢复好友
1.通过微信号或手机号搜索
如果你不小心删除了好友，可以通过微信号或手机号搜索来找回他们。在微信主界面上，点击右上角的“添加朋友”按钮，然后选择“查找朋友”，输入好友的微信号或手机号，点击搜索即可。如果好友的微信号或手机号没有被更改，那么你就可以找回他们了。
2.通过微信群聊
如果你曾经和好友在微信群里聊天，那么你可以通过微信群聊来找回他们。在微信主界面上，点击右上角的“添加朋友”按钮，然后选择“查找朋友”，点击“群聊”，在搜索框中输入曾经和好友在一起的微信群名称，点击搜索即可。如果好友还在这个微信群里，那么你就可以找回他们了。
二、恢复微信聊天记录
1.通过微信聊天记录恢复工具
如果你不小心删除了微信聊天记录，可以通过一些第三方工具来恢复。例如，微信聊天记录恢复工具可以帮助你恢复被删除的微信聊天记录。你只需要下载并安装这个工具，然后连接你的手机，选择需要恢复的微信聊天记录，点击恢复即可。
2.通过icloud备份恢复
如果你开启了icloud备份功能，那么你可以通过icloud备份来恢复被删除的微信聊天记录。你只需要在手机设置中选择“icloud”，然后选择“备份”，等待备份完成后，选择“恢复备份”，选择需要恢复的备份文件，等待恢复完成即可。
总结
以上就是恢复好友和微信聊天记录的方法。但是，我们也要注意保护好自己的账号和聊天记录，避免不必要的损失。同时，我们也要注意不要轻易相信第三方工具，以免造成更大的损失。
