方法一：通过设置菜单关闭自动更新
我们可以通过windows的设置菜单来关闭自动更新。具体步骤如下：
1. 打开“设置”菜单，点击“更新和安全”选项。
2. 在“更新和安全”页面中，选择“windows更新”选项。
3. 在“windows更新”页面中，点击“更改活动小时”选项。
4. 在“更改活动小时”页面中，将“自动安装更新”选项关闭即可。
方法二：通过服务管理器关闭自动更新
除了通过设置菜单关闭自动更新，我们还可以通过服务管理器来关闭自动更新。具体步骤如下：
1. 按下win+r键，打开运行窗口，输入“services.msc”并回车。
2. 在服务管理器中，找到“windows更新”服务。
3. 右键点击“windows更新”服务，选择“属性”。
4. 在“属性”窗口中，将“启动类型”选项改为“禁用”，然后点击“确定”按钮。
需要注意的是，关闭自动更新可能会导致系统安全性和稳定性的下降，因此建议在网络环境稳定的情况下使用。如果您需要手动更新系统，可以在需要更新时手动打开windows更新，或者在关闭自动更新后定期检查更新并手动安装。
关闭windows自动更新的方法有很多种，我们可以根据自己的需求选择适合自己的方法。无论采用哪种方法，都需要注意系统的安全性和稳定性，避免因为关闭自动更新而导致系统出现问题。
